Спорт как лекарство от боли

Физическая активность способна помочь в борьбе с хроническими болями различного происхождения. Раньше считалось, что если Вам больно, то необходимо прилечь и отдохнуть. Но теперь ученые пришли к противоположному выводу: пассивный отдых может только усугубить состояние. Специалисты советуют проконсультироваться с лечащим врачом и составить программу тренировок, чтобы преодолеть боль и улучшить состояние здоровья.