Тренируемся с умом

По результатам исследований группы ученых из Университета Калгари занятия фитнесом делают нас умнее. Дело в том, что физические нагрузки способствуют притоку крови к мозгу, а это в свою очередь положительно сказывается на его функционировании. При этом улучшение кровообращения мозга влечет за собой и улучшение когнитивных способностей.