Вакансии Карта сайта Контакты Спортивный клуб  Атлетик, Донецк Спортивный клуб  Атлетик, Донецк клуб услуги фитнесс программы институт красоты Форум поиск
доска объявлений
1998-2010 © ФК Атлетик
Developed by
XITEX Software
Функциональный тренинг

Принципы и задачи:

  • тренировать основные функции каждой группы мышц

  • исправить мышечный дисбаланс
  • создать более функциональное тело
  • продуцировать функциональную силу и гибкость

Услуги

 

Посещение тренажерного зала. Комплектация зала лучшими тренажерами ведущих фирм рассчитана на все группы мышц и позволяет тренироваться как новичкам, так и спортсменам-профессионалам.

 

Занятия всеми видами аэробики:

  • классические виды аэробики (степ, слайд, базовая аэробика);
  • силовые виды аэробики (круговая тренировка, интервальная тренировка, body pump);
  • танцевальные и экзотические виды аэробики (body balet, latina, street dance, dance party, oriental);
  • mind & body (yoga, pilates mat, pilates ring, power flex, fitnes yoga).

 

Персональные тренировки.

 

Персональные тренировки на большом оборудовании в Pilates студии.


Групповые занятия под руководством инструктора.


Фитнес тестирование.

 

Сауна.

 

Фитнес-бар - огромный выбор энергетических и жиросжигающих напитков, коктейлей, пищевые и белковые добавки, натуральные соки.

 

Салон красоты.